桑叶可以做枕头吗？桑叶枕头功效与作用及制作方法

2024-09-21 14:44:19 [运动养生] 来源：

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桑叶枕头的作用与功效

桑叶是古代医方中的一种常用中药，应用较为广泛。及制现代研究证明，桑叶桑叶桑叶具有降血糖、枕头枕头作用作方延年益寿、功效降血脂、及制清除氧自由基、桑叶桑叶抗炎与抗病毒等作用，枕头枕头作用作方这些作用与防治人体慢性疾病和高血压、功效糖尿病、及制动脉粥样硬化、桑叶桑叶肥胖症等现代病及延年益寿密切相关。枕头枕头作用作方随着对桑叶的功效研究不断深入，桑叶有望成为一些疾病尤其是老年性疾病的重要治疗药品及功能性食品，寻找桑叶的多用途开发渠道或保健性产品生产，可以更好地利用自然资源。

卫生部2002年3月5日公布了《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定。前两大类物品名单都包括桑树的不同部位，其中，既是食品又是药品的物品名单包括桑叶、桑葚；可用于保健食品的物品名单包括桑白皮、桑枝。

头为诸阳之会、精明之府，气血皆生聚头部，头与全身经络俞穴紧密相联。随着生活节奏的加快，高血压、头痛、颈椎痛、失眠患者不断增多，人们开始关注睡眠中枕的质量。其实人的一生有1／3以上的时间睡在枕上，枕头对我们每个人都非常重要。运用古人“闻香祛病法”和植物“外用热敷”见效快的原理，将桑叶茶和其他药用植物的根、茎、叶、花合理配伍，研制出桑叶枕系列，馨香无比。深受消费者的喜爱和有关专家的关注，桑叶枕能给人们带来健康和愉快!

桑叶在古代被称为神仙叶，活血化淤、消肿止痛、祛风除湿、调息理肺，“药食同源”、营养结构丰富，被称作“天然植物营养库”。

桑叶枕头的制作方法

【桑叶枕】

主要成分桑叶茶、玫瑰花等。调息理气、消肿祛痛、减轻打呼噜、帮助消除眼袋和头昏眼花、头痛、颈椎痛、肩周炎等。亦可放人背部、腰部，人体热量令枕囊中植物利用热敷释放有效成分，达到人体吸收的目的。桑叶枕增加大脑供氧量，给人睡在绿叶上的感觉，犹如在大森林里呼吸，是学生、中老年人、脑力劳动者以及职业患者的福音，是桑叶枕系列的代表产品。

【桑荷枕】

主要成分桑叶茶、荷叶等，荷叶“药食同源”，生发清阳。

【桑菊枕】

主要成分桑叶茶、菊花等，菊花属“药食同源”，《本草纲目》记载：“菊花主治各种风症及头眩肿痛、流泪、死肌、恶风及风湿性关节炎。菊花枕可耳聪目明、轻身、使人肌肤润泽、精力旺盛、不易衰老。”

古代大诗人陆游，一生喜爱药枕，八十五岁高龄依然耳聪目明，并为桑菊枕、桑荷枕留下著名诗句。他在《剑甫诗稿》中写道：

昔年二十时，尚作菊枕诗。

采菊缝枕囊，余香满室生。

如今八十零，犹抱桑荷眠。

榕下抚青笛，白发意气春。

可见诗人当时对自己睡中枕的喜爱和得意的心境。

【桑叶蚕沙枕】

主要成分桑叶茶和蚕沙等，桑叶、蚕沙之间有隔层。